💥अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर आई आई एस डीम्ड विश्वविद्यालय ने किया योग सत्र का आयोजन
बिंदास बोल @ जयपुर : अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उप्लक्ष्य मे आई आई एस डीम्ड विश्वविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना ईकाई, राष्ट्रीय केडेट कोर एवं स्पोर्ट्स विभाग के संयुक्त तत्वावधान में सोमवार को योग एवं कल्याण थीम पर एक खास सत्र आयोजित किया गया। इस सत्र के मुख्य वक्ता थे शरद कामरा, आयुष मंत्रालय, भारत सरकार एवं आर्ट ऑव लिविंग ट्रेनर। कामरा ने सत्र की शुरूआत करते हुए बताया कि किस तरह से योग के ज़रिए मानव एवं प्रकृति में समरसता पैदा की जा सकती है। वहीं उन्होंने यह भी कहा कि योग का सिर्फ व्यायाम ही एक रूप नहीं है बल्कि इसके ज़रिए स्वयं, विश्व एवं प्रकृति के बीच एकरूपता भी प्राप्त की जा सकती है। कामरा का मानना है कि लाईफस्टाइल में बदलाव एंव चेतना पैदा करने से जीवन में कल्याण की प्राप्ति होती है।
कामरा ने इस दौरान कई आसन करके दिखाए जिन्हें नौकरीपेशा लोग कुर्सी पर बैठकर कर सकते हैं साथ ही उन्होंने सांस लेने की महत्वपूर्ण तकनीकों से भी रूबरू करवाया। इस सत्र में लगभग 200 छात्राओं एवं शिक्षकों ने भाग लिया।
विश्वविद्यालय के चांसलर डॉ अशोक गुप्ता ने छात्राओं को स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन योग करने की सलाह दी।
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